时间 : 2023-03-08 08:53:54 来源 : 互联网
(资料图片仅供参考)
1、可以用腰带减肥,但如果只是用腰带减肥,反弹的几率很大。
2、但如果配合饮食和运动,减肥效果是最好的。
3、腰带是通过燃烧腰部的脂肪来减肥的,而腰部的其余部分是通过热量来减少的。
4、如果你控制好你的饮食,你会很快瘦下来。
5、但是,要做到饮食均衡。
6、可以吃一些富含蛋白质的食物,如豆制品、瘦肉、鱼等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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